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L’idéal de minceur, si idéal que ça ?

A-t’on toujours trouvé les femmes minces jolies ? Ont-elles vraiment une meilleure santé que les autres femmes ? Sont-elles réellement les plus heureuses ? Nous prenons moins le temps aujourd’hui de questionner ces croyances qui nous semblent être des vérités absolues. Nous pouvons passer des mois, des années, voire une vie entière à essayer d’atteindre cet idéal au…

Quand et pourquoi les régimes amaigrissants ne fonctionnent-ils pas ?

Nous le connaissons tous cette adage « manger moins pour être mince ». La valorisation de la minceur dans nos sociétés occidentales amène de nombreuses personnes à vouloir s’y conformer. L’effet général est donc l’intention de modifier son alimentation, notamment en la restreignant. Dans un autre article, j’évoquerai le culte de la minceur et ses effets sur…

Diététicien, Nutritionniste, Médecin-Nutritionniste … Quelle est la différence ?

Vous cherchez un professionnel de santé pour vous guider dans ce chemin sinueux de l’alimentation et Internet vous renvoie à des milliers d’intitulés. Vous avez le choix entre un médecin-nutritionniste, un nutritionniste, un diététicien, un diététicien-nutritionniste et maintenant, une psychologue-nutritionniste ! Il y a de quoi avoir le tournis … Reprenons ensemble … Un « médecin-nutritionniste »…


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